TRATANDO A DEPRESSÃO

Karl Menninger, o famoso psiquiatra americano, uma vez proferiu uma conferência sobre saúde mental, depois da qual respondeu às perguntas dos participantes. 

Um homem perguntou:

— O que você recomendaria a uma pessoa que sente que a depressão a está invadindo? 

Muitos supuseram que ele lhe diria que essa pessoa deveria consultar um psiquiatra, mas sua resposta, para surpresa geral, foi:

— Que saia de sua casa, feche a porta, encontre alguém necessitado e ajude-o."

É que o amor e o serviço aos outros são remédios para muitos de nossos males.

 Joe Trull / José Luis Martínez